如何去掉牙垢

去掉牙垢可以到牙科医院进行超声波洗牙。

超声波洗牙是利用洁治和刮治的方式去除牙齿上的各种牙垢以及牙结石和牙菌斑，能够让牙齿变得亮白，还对牙齿有一定的保护作用。洗完牙之后两个小时以内不可以吃东西，需要保持口腔内的清洁卫生，平时也要养成饭后刷牙的习惯，以免食物残渣残留在牙齿上形成污垢。