骨质增生应注意些什么

骨质增生的患者平时一定要注意，不可以做剧烈的运动，尽量以有氧运动为主。一定要保证营养的均衡，多吃些含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾等。骨质增生平时要做好局部的保暖，不要受凉以免加重病情，定期复查病情，有不舒服及时就诊。