一低头后脑勺两边就疼不知怎么回事

一低头后脑勺两边就疼可能是由于骨质增生引起的，还有可能是患上颈椎病造成的。

如果是骨质增生引起的，一般可以适当的做一些活动，或者是通过针刀的方法进行治疗。如果是因为颈椎病引起的，可以通过针灸或者是按摩以及热敷等方法进行改善，有助于缓解疼痛的情况。