治痛经的菜有哪些

治疗痛经可以吃的菜具体如下:1、可以吃一些淡菜，起到一定的补肝和血的作用，同时也能够补充一定的蛋白质。2、可以吃一些羊肉。因为羊肉属于性热的食物，并且其脂肪含量较少。3、还可以吃海参。吃海参可以增强机体的免疫力。