月子里三四天没大便

月子里三四天没大便，有可能是因为月子期间活动量减少，纤维素类的食物摄入比较少而引起的，容易增加便秘的症状。可以适当的增加蔬菜和水果的摄入，有助于补充纤维素，也要适当的下床活动，通过活动，促进肠蠕动恢复。如果出现明显的便秘症状，选择外用的开塞露，可以改善症状。