青少年便秘应多吃什么少吃什么

青少年便秘应该多吃些富含膳食纤维丰富的食物，比如芹菜，也可以吃些火龙果等水果。平时生活中一定要避免摄入过多难以消化的食物，比如红薯等，以免对身体健康造成不利影响。如果病情的程度相对比较的严重，也需要遵医嘱通过天麻润肠丸进行改善。