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一个月的宝宝鼻塞如果是鼻腔里面分泌物比较多引起的,建议及时取出分泌物能够缓解鼻塞的症状。如果是受凉感冒引起的,可以服用儿童专用的感冒药物进行治疗。
平时要注意保持鼻腔里面的清洁与卫生,经常开窗通风,保持室内空气流通。