哪些生活习惯可帮助预防高血脂

帮助预防高血脂的生活习惯主要包括以下几种：1、合理控制体重，避免进食热量比较高的食物。2、在饮食方面少吃肥肉、奶油等脂肪含量比较高的食物，多进食高蛋白质的食物，比如鸡蛋。3、适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等。

对于高血脂的患者可能会出现视力下降，以及眼周有黄色隆起的情况。