失眠高血压怎么办

失眠、高血压可以通过药物治疗。患者可在医生指导下，口服地西泮片等药物帮助睡眠，改善睡眠治疗，也可以搭配使用降低血压的药物进行辅治疗，如硝苯地平片。

生活中要培养规律的作息习惯，注意饮食清淡，低盐、低脂饮食，不吃辛辣、刺激性食物，可以适当参加体育锻炼，避免剧烈运动。