女孩的生长发育过程是什么样的?

女孩来月经（也称例假）说明你发育很正常，也就是进入了青春期，第二性特征才能体现，如来例假、胸部变大、阴毛也会显现，身高体重也会猛长，从外观看就是说有女人样了。建议生理期避免剧烈运动，做好生理期卫生，忌食生冷及辛辣刺激，注意保暖，适当参加户外运动。