红细胞内粘度高是怎么回事

红细胞内粘度偏高，可能与血液流动速度较慢，血脂稠，血液浓缩等有一定关系。建议您在日常生活中一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食一清淡，不要吃油腻的食物。适当的运动，提高身体免疫力，还可以控制体重，避免肥胖。注意多休息，避免熬夜，养成规律的作息时间，同时应注意按医生的要求进行复查。