如何缩小胃

缩小胃的方法：1、注意饮食，少量多餐，避免食用肥肉等高脂食物。2、可以通过平板支撑等有氧运动的方式，锻炼腹部肌肉，有利于达到缩小胃部的功效。3、可以采取手术切除等方式。

日常生活中注意补充水分，可以增强机体新陈代谢。