平均血红蛋白含量偏低平常该注意什么

您好：平均血红蛋白含量偏低,多见于缺铁性贫血，如果不是很低，可以通过饮食进行调理，平日多吃富含铁及补血的食物，比如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、黑木耳、紫菜、红枣、豆制品、菠菜、桂圆及新鲜的蔬菜水果，如果低的比较多，需要补充铁剂，平日注意劳逸结合，避免劳累，适当锻炼，提高身体素质，祝健康！