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剖腹产正常情况下在3~6个月左右减肥比较好,因为剖腹产是一种有创手术,对身体损伤比较大,在3个月左右身体已经完全恢复,适当的做一些有氧运动,可以起到减肥的效果。
平时要养成良好的饮食习惯,不要吃高热量以及高脂肪的食物,以免导致身体出现长胖的情况。