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关节痛可能是关节周围的软组织受损引起的,也可能是关节韧带出现撕裂的情况。
如果是软组织受损引起的,可以先采用冰敷的方式,一只受伤部位出现肿胀的情况,并在48小时以后采用热敷的方式,促进恢复。如果是韧带撕裂导致,可以通过石膏固定帮助恢复。