我抬石头没扭到，但是第二天之后就感觉到腰痛怎么办？

你好，这种情况可能是搬抬重物导致的腰部损伤引起的活动障碍。搬抬重物可能会导致软组织的损伤，严重者甚至会导致出现腰椎间盘突出，骨折等现象，如果疼痛严重的话，可以去医院做腰部的CT磁共振等检查明确损伤的情况，然后根据检查的结果做相应的治疗。平时要注意休息，疼痛严重配合制成的药物缓解症状。