上火牙龈肿了怎么办

上火牙龈肿了可以多喝些温开水进行缓解，也可以在医生的指导下服用牛黄解毒片或黄连上清片治疗。

上火牙龈肿有可能是因为喝水过少导致的，还有可能是因为吃辛辣刺激食物造成的，也不排除是熬夜的原因。平时可以要以清淡饮食为主，避免食用辛辣刺激的食物，以免症状加重，