舌苔烂痛吃什么好得快

舌苔烂痛，可以多吃一些富含维生素C的食物进行改善，例如苹果、香蕉、橙子等。如果症状比较严重，而且是由于身体上火引起的，就可以在医生的指导下，合理的使用维生素C、西瓜霜喷雾剂等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在平时要避免食用刺激性的食物。