舌苔怎么清洗

舌苔清洗一般可以使用牙刷轻轻的刷舌苔。牙刷要选软一些毛的牙刷，也可以使用刮舌器进行清洁，使用刮舌器的时候要避免力道过大，以免损伤舌头健康。

舌苔不常常清洗的话会容易积攒一些细菌。导致出现口臭和牙周炎的情况，平常吃饭后也可以用漱口水和盐水进行漱口，可以预防舌苔过于厚重症状。