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血小板减少的话,可以吃大枣、枸杞子、花生红衣、红豆、红糖等五种红色食物,把这5种食物放在一起加水熬成汤喝,能够补肾养血,从而提升血小板数量,如果是严重的血小板减少,并且伴有出血的现象,那么就需要及时的去正规医院就医,并且针对具体情况和病症用药进行治疗。