人头发越来越少怎么办

人头发越来越少的解决方法主要包括以下几种：1、如果是营养不良导致，患者从饮食上可以多吃黑芝麻、木耳、核桃等一些生发增发的食物。2、如果是雄激素性脱发，可使用外用药物来进行治疗，比如遵医嘱口服波尼松。3、同时减少烫发染发，避免熬夜。