舌头湿气重怎么调养

舌头湿气重，可以通过以下几种方式调养：1、可以喝一些红豆薏米粥排湿气。2、可以在专业的医生指导下，服用参苓白术散等中成药治疗。3、可以通过艾灸等方式治疗。

有湿气舌头会出现舌苔黄腻、有齿痕等症状。在日常生活中，要注意保暖，多穿衣服，避免受凉受寒。