贫血需要吃些什么？

育龄期女性最常见的贫血是缺铁性贫血。缺铁性贫血，平时要多吃一些富含铁的食物，比如瘦肉，特别是红肉，猪肝，血豆腐等动物性食物，也可以吃阿胶，大枣，桂圆，黑木耳，黑豆等食物。