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月经和饮食是有关系的,月经也有可能和内分泌紊乱或者居住的环境有关系,如果患者长时间精神压力比较大,可能也会导致月经紊乱的情况。这种症状也不排除是性生活比较频繁引起的。
日经期间身体免疫力会有所下降,饮食方面多吃富含优质蛋白的食物。