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产后通便吃以下几类:1、促进通便类的药物,例如番泻叶等。需要患者严格遵照医嘱正规用药,避免影响身体的健康。2、富含膳食纤维的食物,例如火龙果、香蕉等。不仅可以补充体内所需的微量元素,还可以促进肠胃的蠕动,将大便辅助排出。但是要控制好用量,避免诱发腹泻等身体不适。