哺乳期拉肚子后没奶了

哺乳期拉肚子后没奶了，可以通过饮食方面进行改善，多吃一些营养物质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鲫鱼汤等。还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、橙子等，从而增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。除此之外，还要及时补充水分，多喝一些温热的水。