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关节轴不灵活蹲下起会痛,这可能是因为局部的血液循环不流畅所引起的,一般可以通过中医针灸的方式进行治疗。另外,也可以在医生的指导下,合理的使用舒筋活血片等药物进行改善。
在日常生活中,要避免长期久蹲,可能会加重疼痛的症状。