宫寒怎么食疗

宫寒的女性可以吃一些温热性类的食品，比如牛羊肉以及姜茶等。还可以用鸡蛋、枸杞及桂圆等食材一起熬汤喝，也能起到养血养气等功效。

宫寒的女性，平时要避免受凉，月经期间可以对腹局部进行热敷。严重的宫寒可以使用活血散瘀类的药物来进行调理。