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如果血小板比较低,建议不要喝茶,因为茶里面含有鞣酸,这种成分会影响到铁的吸收,有可能会导致病情加重。血小板低的人平时饮食上要多吃一些富含铁质的食物,比如瘦肉、蛋黄、动物内脏以及红枣、枸杞等,要避免吃比较硬的食物。还需要积极去医院检查,明确具体原因,然后根据情况用药治疗。