青少年低血压吃什么好

青少年低血压可以适当的摄入一些高蛋白质的食物，比如瘦肉、鱼肉等，可以有效地提高血压。同时也可以多食用一些补气血的食物，比如莲子、红枣等，可以使低血压得到有效的改善。

日常生活中要注意适当的参加运动，增加身体的免疫能力，保持好的心情，不要情绪过于激动。