哺乳期可以吃什么下火

哺乳期如果上火的情况下，可以喝一些绿豆粥，和熬点雪梨水来进行下火。哺乳期如果上火，首先要明确什么原因引起的上火，如果是气血虚所导致的，可以适量的吃一些补气血的药物来缓解症状。

哺乳期不能随便用药，用药不当会影响宝宝发育。如果是气血虚所导致的上火，尽量不要吃泻药类的药物。