补骨髓吃什么

骨髓是人体重要的造血器官，能维持血细胞数量的动态平衡，所以想要补骨髓需要吃一些有补血作用的食物，比如猪血，猪肝，紫菜，羊血，黑木耳，红枣等，其他饮食也要均衡搭配，尤其是蔬菜水果。恢复期间要注意护理，短期内不要剧烈运动，性生活注意避孕，防止怀孕。