后背腰肌肉酸痛怎么缓解

后背腰肌肉酸痛，可以通过药物以及理疗、运动等来进行改善。比如通过做健美操来舒展筋骨，同时给予按摩以及针灸等理疗方式来进行缓解。当局部有炎症，患者要遵循医嘱，使用洛索洛芬钠等药物。还可以外用跌打损伤类的膏药来改善症状。