为什么夜里磨牙

夜里磨牙可能是以下原因造成的：1.是身体里缺乏微量元素，如锌、钙、维生素D等。2.可能是牙齿不齐，咬合出现异常。3.可能是心理素质差、精神压力过大导致的。

如果是因为身体缺乏微量元素导致的，可以在生活中均衡营养、饮食多样化。也可以在医生的指导下，使用葡萄糖钙锌口服溶液等药物进行调理。