富含黄体酮的食物有什么

富含黄体酮的食物，包括大豆猕猴桃或者是山楂等食物。黄体酮主要是补充人体孕激素，孕激素缺乏症可在医生指导下口服黄体酮胶囊来进行调理。

平时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上多吃一些含维生素高的食物，比如苹果香蕉以及青菜等。