腰部腿部肌肉酸困是什么原因

腰部腿部肌肉酸可能是因为腰肌劳损造成的，也有可能是长时间过重的体力劳动引起的。受凉以后也会出现腰部和腿部的肌肉酸痛，不排除是腰椎间盘突出的原因。

可以通过口服消炎药和活血化瘀的药物进行改善，热敷和按摩的方式也可以起到缓解的功效，平时也要注意保暖，避免受凉。