出了月子还是浑身没劲

出了月子还是浑身没劲，可能是存在气血不足的情况。这种情况，要注意饮食，可以多吃些补气血的食物，比如红枣、红豆等。必要的时候，也可以选择药物进行治疗，比如阿胶等。同时，还要保证睡眠时间的充足，避免熬夜。注意休息，避免劳累，以及保持良好的心情。