洗牙后怎么让牙缝变小

洗牙之后要注意口腔卫生，早晚按时刷牙，使口腔内保持持续清洁，饮食上要避免食用过冷过热、太辛辣刺激的食物。这样坚持一段时间，牙齿缝隙就会慢慢变小。

洗牙之后牙缝一般都会变大，这都是正常的现象，只需要平时注意养成良好的习惯，早晚刷牙三分钟左右，保持口腔清新。