腰不好会酸坐着不舒服怎么办?

你好，这种腰部酸痛可能是腰部的肌肉劳损，陈旧性的损伤，腰背部肌肉筋膜炎等原因引起的腰背部酸痛的现象。对于这种情况的处理，首先可以进行保守治疗，例如要注意休息，可以配合应用止疼的药物缓解疼痛。也可以进行一些热敷，理疗，膏药等方法缓解症状。如果无法缓解的话，及时去医院检查原因，对症治疗。