月经来了可以淋浴吗

月经来了后可以淋浴的。月经来潮后洗淋浴，不会导致污水进入到阴道内，引起妇科炎症。但不建议水温过高、淋浴时间过长，以免导致月经量增多。

月经来潮期间，要注意多休息，尽量减少寒凉、辛辣、刺激性食物的摄入，以免引起痛经。