吃什么水果补铁补贫血

缺铁性贫血需要补充铁剂来改善贫血症状。含铁量较多的水果包括樱桃、葡萄、橘子、柚子、李子、西红柿、柑橘、猕猴桃等，除了水果以外，动物肝脏、鸭血、猪血、瘦肉、豆制品当中也含有较丰富的铁元素。如果缺铁比较严重，贫血症状非常明显，单纯依靠食疗可能达不到很好的效果，也可以在医生指导下服用铁剂来补充。