轻度脂肪肝怎样预防

轻度脂肪肝在日常生活中要养成良好的生活习惯，注意个人的卫生，吃饭时勤洗手，要戒酒，避免酒精刺激引发疾病。同时要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，避免出现营养不良的情况。多参加户外运动，避免过度肥胖，少吃油炸、辛辣的食物。如果家族中有肝炎患者，要及时到医院做相关检查。