早晨空腹喝蜂蜜水好吗？

早上空腹喝蜂蜜水，一般是不利于胃的，这种做法并不养胃，因为蜂蜜中大多含有有机酸，容易刺激胃酸分泌过多，引起胃部的不适症状，况且蜂蜜水中含有果糖和葡萄糖，糖分过高就很容易转化成脂肪，因此经常性的喝蜂蜜水是没有减肥作用的，一般喝蜂蜜水，可以有润肠通便以及美容养颜的功效，同时也可以提高机体的抵抗力，适量喝对于身体来说是有好处的，但不建议空腹喝。