女性月经不调吃什么调理好

女性月经不调可以食用红枣、桂圆等补气血的食物，同时也可以多食用豆制品，能够缓解月经不调的症状。

出现月经不调，可以在医生的指导下，服用益母草颗粒等药物，能够补气益血，调节经期。 日常生活中要保持好的心情，适当的参加体育锻炼。