下颌怎么瘦

下颌可以通过按摩的方式变瘦，也可以通过长期做抬下巴的动作锻炼脸部肌肉让下颌变瘦，另外还可以通过做抽脂手术。

下颌肥胖通常是由于脂肪堆积过多导致，跟遗传因素也有一定的关系，在饮食方面还需要适当的调整，不可以吃高胆固醇和高脂肪的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。