得了失眠症怎么办

得了失眠症应根据病情严重程度进行治疗：1、如果病症较轻，可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行治疗，例如地西泮等。同时也可搭配心理治疗的方式进行改善，例如认知行为治疗等。2、如果病症比较严重，则需要配合医生考虑物理治疗，例如经颅磁刺激等。