得了神经衰弱失眠怎么办呢

得了神经衰弱，失眠可以通过一般治疗、药物治疗的方法来改善。患者在日常生活中，要多吃一些有营养的食物，养成良好的生活习惯。同时要保持好的心情，适当的参加体育锻炼。也可以在医生的指导下，合理使用劳拉西泮等药物，能够帮助入睡，缓解失眠的症状。