脑梗死预防

脑梗塞的预防在于积极有效的治疗基础疾病。比如高血压病、高脂血症、糖尿病等，把血压、血糖、血脂都控制在正常范围之内，就能有效减少脑梗塞的发生。日常生活中要低盐低脂饮食，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，适当的锻炼身体，要戒烟限酒，避免劳累、紧张、熬夜、生气等。