轻度脂肪肝饮食要注意什么

轻度脂肪肝饮食要注意以下几点：1、避免吃辛辣刺激性的食物，比如麻辣香锅、麻辣兔头、辣椒等。2、避免吃油脂含量较高的食物，比如红烧肉、炸油条等。3、避免吃含糖量较高的食物，比如甘蔗，如果大量摄入就容易转换成脂肪。

除了在饮食方面要注意以外，还要适当的进行体育锻炼。