为什么胎动总在下腹部

胎动总在下腹部是由于胎儿的肢体活动在子宫下段引起的，孕妇进入孕中期以后，子宫也会逐渐的像下沉，所以在胎儿胎动时总是会感觉在下腹部，都属于是正常的现象，不必过于紧张。

怀孕期间要多吃含钙比较丰富的食物，例如牛奶、豆制品、虾皮等，适量的增加运动，例如孕期瑜伽，有助于后期分娩。